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Lomito argentino: o segredo do filé-mignon na brasa que conquista paladares

Keiny Andrade/Folhapress
Keiny Andrade/Folhapress

A tradição do lomito na cultura argentina

A Argentina é mundialmente reconhecida por sua cultura de parrilla, onde o fogo e a carne formam uma identidade gastronômica inabalável. Entre os diversos cortes e preparos que compõem o cardápio do país, o lomito se destaca como um dos sanduíches mais emblemáticos. Diferente dos hambúrgueres processados, o lomito valoriza o corte nobre: o lomo, que corresponde ao nosso filé-mignon.

Enquanto no Brasil o filé-mignon costuma ser reservado para medalhões ou preparos de panela, os argentinos elevam o corte ao status de protagonista na brasa. A popularidade do prato, especialmente na região de Córdoba, transformou o sanduíche em um símbolo de versatilidade, capaz de unir a sofisticação da carne macia com a informalidade de um lanche completo.

Técnica e preparo: o desafio da grelha

Preparar um filé-mignon na churrasqueira exige atenção redobrada do assador. Por ser uma carne de fibra delicada e com pouca gordura entremeada, o corte pode facilmente grudar na grelha ou perder a suculência se exposto a temperaturas inadequadas por muito tempo.

O segredo para um lomito impecável reside na selagem. É fundamental untar a carne com azeite antes de levá-la ao fogo e, acima de tudo, evitar o movimento constante. Ao deixar a carne criar sua própria crosta, garante-se que os sucos internos sejam preservados, resultando em uma textura macia e um sabor defumado característico da parrilla.

Montagem e variações regionais

A essência do lomito é a simplicidade, mas sua montagem permite diversas interpretações. Embora a base seja sempre o pão macio e o filé grelhado, as variações regionais enriquecem a experiência. É comum encontrar versões que incorporam presunto, queijo derretido — adicionado nos minutos finais do preparo — e ovo frito.

Para equilibrar a gordura e a intensidade da carne, o uso de vegetais frescos, como alface e tomate, é indispensável. A maionese caseira e o clássico chimichurri completam o conjunto, oferecendo a acidez e o frescor necessários para elevar o sabor do sanduíche. Cada estabelecimento na Argentina imprime sua própria marca, mas o compromisso com a qualidade do corte permanece inegociável.

Receita: como preparar o autêntico lomito

Para replicar essa experiência em casa, o preparo deve ser ágil. Comece aquecendo bem a churrasqueira com brasa forte. Retire o excesso de umidade dos bifes de filé-mignon e pincele uma fina camada de azeite. Tempere com sal a gosto e posicione na grelha.

Evite manipular a carne até que ela solte naturalmente da grelha, sinal de que a selagem está completa. Vire o bife e finalize o outro lado até atingir o ponto desejado. Nos instantes finais, disponha o queijo sobre a carne para que derreta uniformemente. Monte o sanduíche com a base de maionese, alface, tomate, a carne com queijo, o presunto e o ovo frito, servindo imediatamente.

O M1 Metrópole segue acompanhando as tradições culinárias que atravessam fronteiras e conectam culturas através do paladar. Continue conosco para conferir novas análises, dicas gastronômicas e conteúdos aprofundados sobre os sabores que marcam o cenário global. Nosso compromisso é levar até você informação de qualidade, com a curadoria que a sua rotina exige.

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